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Mar 07, 19 · 腰痛になると、腰をどうにかしてほしいと思うでしょう。しかし腰をマッサージしても一向に治らない、もしくは増悪するなど経験ないでしょうか？こういう場合は離れた部位のトリガーポイントが原因で腰部に放散痛を送っている可能性があります。今回はそういった腰痛にも対応...

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Jul 13,  · 歩いていたり、走ったりすると足の脛（すね）の外側が痛い、そんな症状に悩んでいませんか？その筋肉は前脛骨筋という筋肉で親指を上にあげたり、足関節の背屈、足底のアーチを作るとき作用しています。運動して走っ3 ケガをした覚えがないのに、ランニングやジャンプで足のす...